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Según un estudio, las muchas que tienen un contenido más alto de vitamina D en su sangre, poseen una fuerza muscular mayor. En los experimentos hechos en la Universidad de Manchester participaron 99 muchachas en edades entre 12 y 14 años. Los científicos midieron su tamaño corporal, su peso y el contenido de vitamina D en la sangre. Luego las participantes tuvieron que llevar a cabo distintos ejercicios de saltos, donde se midieron la velocidad, altura de los saltos y fuerza muscular. Las muchachas con un contenido bajo en vitamina D resultaron desfavorecidas, tomando en cuenta las diferentes constituciones físicas.
